Persoonlijke coaching voor hardlopen en triathlon
Van je eerste 10 kilometer tot een marathon of Ironman. Een plan dat past bij je doel en je week, met een coach die je kent en bijstuurt.
Herken je dit?
✓ Je traint voor je eerste 10 kilometer, een marathon of een triathlon. We bouwen de coaching rondom jouw niveau en ambitie.
✓ Je wilt gerichter trainen en begrijpen welke keuzes bij jouw doel passen.
✓ Je zoekt begeleiding die rekening houdt met werk, gezin en herstel.
✓ Je wilt een coach die met je meedenkt en je plan bijstuurt wanneer dat nodig is.
Herken je jezelf hierin? Dan past onze coaching waarschijnlijk goed bij je.
Zo werken we samen
Kennismaken
Een gratis gesprek van 20 tot 30 minuten. We bespreken je doel, je ervaring en hoeveel tijd je echt hebt.
Persoonlijk plan
Binnen een week staat je schema klaar in TrainingPeaks. Afgestemd op je doel en je week, ook als je (nog) geen wedstrijd hebt.
Begeleiden en bijsturen
Je coach kijkt mee en je kunt altijd appen. Drukke week of klein pijntje? Dan passen we het plan aan. Elke maand bespreken we hoe het gaat.
Ervaringen van onze sporters
Je coaches
Je krijgt één vaste coach die je kent. In de kennismaking kijken we wie het beste bij je past.
Jerre van der Poll
Oprichter en coach
“Goede coaching gaat voor mij verder dan een trainingsschema.”

Rens Treurniet
Coach
“Duursport is mijn allergrootste passie.”

Joris van de Kamp
Coach
“Structuur en houvast, zonder dat trainen een verplichting wordt.”
Veel gestelde vragen
-
Je schema staat per week klaar in TrainingPeaks, afgestemd op je doel, je niveau en je tijd. Je coach ziet hoe je trainingen gaan en stuurt bij als dat nodig is. Met vragen over training, herstel, voeding of materiaal kun je altijd bij je coach terecht.
-
Minder dan je denkt. Je hoeft geen 15 of 20 uur per week te trainen. We bouwen een plan rond de tijd die je echt hebt, ook in drukke weken.
-
Zeker. Je hoeft geen ervaren duursporter te zijn om met coaching te starten. We begeleiden zowel sporters die naar hun eerste wedstrijd of finish toewerken als ervaren atleten die gericht hun prestaties willen verbeteren.
-
Je krijgt één vaste coach: Jerre, Rens of Joris. In de kennismaking kijken we wie het beste past bij je doel, je niveau en je week. Maak kennis met onze coaches.
-
Coaching kost €150 per maand. Daarin zit alles: je schema op maat, contact via WhatsApp, elke maand een gesprek als je dat wilt en een voedingsanalyse. Je zit nergens aan vast. Alle prijzen, ook van losse trainingen zoals zwemtraining en loopscholing, vind je op de pagina Tarieven.
-
Geen probleem. Werk, privé, vermoeidheid of andere omstandigheden kunnen ervoor zorgen dat een training niet uitkomt. In plaats van gemiste trainingen simpelweg in te halen, kijken we wat op dat moment de beste keuze is en passen we het plan waar nodig aan.
-
Zo vaak als je nodig hebt. Je kunt je coach altijd appen. Daarnaast is er elke maand een video- of telefoongesprek van 30 tot 45 minuten, als je dat wilt.
-
We maken kennis en bespreken wie je bent, waar je nu staat, waar je naartoe wilt en wat je zoekt in coaching. We leggen uit hoe Poll Performance werkt en bekijken samen of onze coaching bij jou past.
-
Dan passen we de training aan op wat op dat moment mogelijk en verantwoord is. Waar nodig zoeken we samen naar alternatieve trainingen en bouwen we de belasting geleidelijk weer op. Bij blessures die medische beoordeling nodig hebben, ligt die beoordeling uiteraard bij een arts of fysiotherapeut.
-
Coaching bij Poll Performance is maatwerk en wordt afgestemd op jouw sportieve doel. We adviseren minimaal zes maanden samen te trainen. Die periode geeft ons de tijd om je goed te leren kennen, je training gericht op te bouwen en samen te werken aan duurzame progressie. Bevalt het niet, dan kun je stoppen. Alleen de huidige maand maken we nog af.
Plan een gratis kennismaking
Vertel kort wat je doel is. We bellen of appen je meestal dezelfde werkdag om een moment te plannen. Het gesprek duurt 20 tot 30 minuten en is gratis en vrijblijvend.