Goede coaching gaat voor mij verder dan een trainingsschema.

Goede coaching begint met een doordacht trainingsplan, maar komt pas echt tot leven in de persoonlijke begeleiding daaromheen. Juist de gesprekken, de aanpassingen en het meedenken maken uiteindelijk het verschil.

Soms betekent dat gas geven. Soms betekent het juist dat je een training overslaat omdat je lichaam daarom vraagt. Soms gaat een gesprek over vermogen, hartslag en wedstrijdplanning. En soms juist over werk, motivatie of de balans tussen sport en de rest van je leven.

Ik geloof dat duurzame progressie ontstaat wanneer training past bij de persoon, niet andersom.

Daarom werk ik persoonlijk. Ik wil weten wie je bent, waar je naartoe wilt en wat er buiten de sport speelt. Op basis daarvan bouwen we samen aan een plan dat niet alleen effectief is, maar ook vol te houden is.

Zelf weet ik hoe mooi de sport kan zijn, maar ook hoeveel onzekerheid, tegenslagen en keuzes erbij komen kijken. Mijn eigen weg bracht mij naar het Ironman Wereldkampioenschap, maar misschien nog belangrijker: hij leerde mij dat de grootste vooruitgang vaak ontstaat door jarenlang consequent de juiste dingen te blijven doen.

Die ervaring neem ik mee in iedere sporter die ik begeleid.

Niet om van jou een kopie van mij te maken.

Maar om jou te helpen de beste versie van jezelf te worden.

Over Jerre

Duursport is mijn allergrootste passie.

Ik train zelf nog altijd fanatiek, heb een aantal Ironmans geracet en de sport blijft me iets brengen: structuur, plezier, en de zoektocht naar hoe iets beter kan.

Er is voor mij weinig mooier dan onderdeel zijn van het avontuur van iemand anders. Meebouwen aan een doel dat voor die persoon groot is, en helpen dat het pad ernaartoe klopt.

Een goed trainingsplan is de basis, maar het verschil zit bijna altijd in wat er omheen gebeurt. In het meedenken en het bijsturen op het moment dat het leven zich ermee bemoeit: werk, slaap, drukte, ziekte, twijfel. Dat vraagt om een plan dat meebeweegt, in plaats van een schema waar je achteraan loopt.

Daarnaast wil ik je vooral rust geven. Weten dat er iemand meekijkt en dat een mindere week geen ramp is maar gewoon informatie. Die rust houdt je consistent, en daar komt bijna alle vooruitgang vandaan.

Daarom begint het bij mij altijd met de persoon. Hoe ziet jouw week eruit, wat drijft je, waar loop je tegenaan? Van daaruit bouwen we aan iets dat werkt én dat je vol kunt houden.

“Wij coachen geen schema’s.
Wij coachen mensen.”